介護職です。職場の乾燥対策に困っています

施設の介護職のわたしが乾燥の悩みをホンネで語ります!
ここ数年、冬場の職場の乾燥対策に困っています。
毎年冬は、乾燥対策にいろいろと手を打つのですが、
結局どれも功を奏することがなく、お肌パリパリのままで春を迎えます。
今年こそ、「潤ったお肌のまま冬を乗り越えたい!」
と思っています。

メリフバームクレンズの使い方と効き目!

原因を考えてみました。
まず、オフィスワークと違って、施設の介護は動き回るので加湿器などが役に立ちません。
廊下は寒いし湿度低っ!て感じで、居室や食堂は逆に熱くて湿度が低いです。
唯一湿度が以上に高いのが入浴介助のときで、このときばかりは潤い度アップします。
仕事中の湿度の高い低いの差が激しくて、お肌が悲鳴を上げてしまいます。

お値段高めのアイクリームやミストなども毎年試していますが、一時しのぎの感アリ。。
化粧品に投資しても見返りは期待以下でもう今年は高い化粧品を買うのはやめようと思っています。

介護の仕事の乾燥の悩みは、多分百貨店などの立ち仕事の人の悩みと似ているのかな?と思います。
飲食店なら少しは潤っていそうですが。
でもやっぱり、介護施設ってトップクラスで乾燥している気がします。
なんとか安くて効果的な乾燥対策を今年こそは見つけ出したいです!
ちなみに、タオルをぶら下げたりは施設の方針でNGです。
加湿器も「管理する人が居ない」「コードが危ないから設置できない」などの理由で駄目なんです。

今年こそ
脱乾燥!
します。

長年のしみ

50才の主婦です。若いころから、敏感肌というのもあり、若いころから、お肌のお手入れを全くせず、現在も少し化粧水をお風呂上りに使うくらいで、日中もお出かけ以外はすっぴんです。セシュレルの効果

長年目じりにある、老人性のシミといわれるものが、年々範囲が広くなってきています。レーザー治療も何回かしましたが、一か月もしないうちに浮かびあがって元通り。ネットでシミ対策の記事を沢山目にしますが、どれも安く、定期購入から始まって、自分で断らないと送られてるくるシステムがめんどくさくて、使えていません。

しみ、たるみ、ほうれい線、薬局で販売されているものも、たくさんありすぎて、値段も高価で、選ぶこともできず、久しぶりのお出かけ時にファンデーションを塗っても浮いたように不自然で、眉毛だけ書いて、結局マスクでごまかしています。やっぱり日ごろのお肌のお手入れは大事と、年齢を重ねるとわかりますよね。

しこりニキビってどうしてできるんでしょうね……

様々な場所にできる、ニキビ。

気付くとできていて、知らずに引っ掻いてしまったりすると、痛い目をみますよね……。

http://www.precirieg.net/

小さなニキビでもそんなダメージがあるというのに、もっと厄介なのは、しこりのある硬いニキビ。

皆さんも、ご経験があるかもしれません。

一筋縄では治らない、触れるだけでも痛む、しこりニキビ……。

あのニキビって、どうしてできるんでしょうね。

あのニキビさんも気付くと出現していて、しかも長い時間、お肌に滞在してるんですよね……。

少しネットの記事を見たところによると、しこりニキビは、軽いニキビが悪化してできるもののようですが……何とも困ったものです。

私の場合は、よく顎にしこりニキビさんが出現します。

「うわ~、またかよ~」とか思いながら、指でつまんだりしてみます。硬いです。

顎ならまだ良いのですが(本音を言えば良くないのてすが)、もっと困るのは、耳に現れるしこりニキビ。耳の中にできるのです。

「耳痒いな~」なんて普段の調子で掻いたら、もう、大ダメージ……。

声が出そうになります。

私は音楽を聴くのが好きで、よくイヤホンで音楽を聴いたりするのですが、その時も少し痛い……。

風呂上がりに耳の中の水分を拭き取る時も、気を付けないとダメージを食らいます。

きちんと美容に気を遣い、お肌を大切にしていれば、そういった苦悩も減るのでしょうが、いかんせん私は美容に疎い、というか興味がなく……。(じゃあこんな目に遭っても自業自得だろ、という声が聞こえてきそうですが……)

これからも、しこりニキビさんとの遭遇が待っていそうです。

でも、未知との遭遇、よりはマシかなぁ……。

だんだん深く刻まれてきている気がするシワ

年齢を重ねるとともに、だんだんシワが気になってきました。
もともと乾燥肌ということもあるのですが、適当なスキンケアで済ませていたところ、気づけばだんだんおでこのシワが深く刻まれてきているような…。

お肌に乾燥は大敵、と心から思いました。

シロジャム(Sirojam)の口コミ!

気付いた時には時すでに遅し、と思いながらも、ここからシワがより深くならないように、増えてしまうものだとは思うけれども増えるスピードを緩やかにできないかと、より一層保湿に気を遣うことを心に決めました。

化粧水や乳液で保湿力を感じられないものは、仮に購入したばかりだとしても即使用中止。「しっとり」とした保湿感を感じるもののみを使うよう、気をつけるように。

加えて、保湿力を上げるために私が注目したのがオイルです。
様々なオイルを試しましたが、私が一番良かったのは馬油でした!
私の使用方法は、洗顔後に顔の水分が軽く残るくらいの状態で、まず馬油を塗ります。

肌に残っている水分を取り込むとともに、ブースターの役割をしてくれて、その後に塗る化粧水などの浸透率が上がるのです。
最初はベタつくかと思っていたのですが、塗ってしばらくするとサラサラになるのでオイル感は全く気になりません。
その上で、化粧水、美容液、乳液を塗っていきます。

特に、シワが気になるところは、化粧水や美容液を塗ってハンドプレスして浸透させた後、再度重ね塗り。
肌がしっとりすることを実感するようになりました。
今はまだシワが改善したと思うまでは到達していませんが、薄くでき始めていたシワは少し改善された気がしています。
やっぱり保湿は大事ですね。

あと、嬉しい誤算は、馬油には美白効果もあるようで、肌がワントーン明るくなったこと!
家族からも「あれ?白くなってる?」と言われるくらい、肌が明るくなりました。

古臭いイメージと思いきや、効果があるからこそ今だに愛用され続けているのだな、と実感しています。
これからもシワが深くならないよう、このスキンケアを続けていこうと思っています!

ほうれい線がなかった頃の私に会いたいです

朝起きて、窓の外から朝日がカーテン越しに漏れて来て、
まだ若い鳥の、練習のような鳴き方も爽やか、、、
でも!!
どれだけ目覚めが心地よくても、次の瞬間、私はいつも現実を思い知らされるのです。

シロジャム(Sirojam)

起床して、寝ぼけ眼で洗面所へ向かうと、
私の両頬と、口元には、
はっきりと刻まれたほうれい線があるのです。

若い頃、口を開けて大笑いして、
「笑顔が本当に素敵」
なんて言われた時代もあったのに。

毎晩の入浴の際には、このほうれい線が消えることを願って、雑誌で見た、
マッサージを施しますし、
少々お値段が張る美顔クリームを、販売員さんの美肌に見とれているうちに購入してしまったりもします。

最近のスマートフォンカメラは性能が良くて、花や動物を撮影するときには嬉しくてなりませんが、
自分が映るとなると、問題です。

目を一生懸命に細めて、
“笑っていますよ~”
“楽しいでーす”
を最大限アピールするものの、
口角はどうしても上げられません。

なぜって、ほうれい線が、余計に目立ってしまうじゃあありませんか。

考えてみれば、この年齢になるまで気づかなかったのですが、
女優さんのプロフィール写真って、妙齢の女優さんは口角を上げての美しい笑顔ですけれど、
アラフォー、アラフィフ以降の女優さんは、
私がいつもしている
“目だけ三日月笑顔”フォトがなんと多いことかしらん。

あ!
女優さんと自分を同列に考えるなんて、おこがましいこと甚だしいですよね。

だって、昨夜のテレビ番組に出演していたあの美人女優さん、
私よりも5つ年上なのに、
ほうれい線なんて、影も形もなかったっけなあ。

ああ、もうすぐ今夜も眠る時間。

すると、ほうれい線が一日で一番しっかり刻まれるあの朝の目覚めが近いということかあ。

はあ・・・。

脂肪を燃焼しやすい体は、タンパク質で作る

ダイエットに気をつけているときに間違えやすいのは、単純に食事のカロリーを減らそうとしてしまうことだと思います。
太りにくい体を作るためには、バランスのとれた食事が大切。
しっかり食べて体に筋肉をつける方が、カロリーを消費しやすい、痩せやすい体を作ることができます。

PLUEST(プルエスト)の口コミ

ですので、ダイエットをしているときでも、お肉や魚などのタンパク質を避けることは、あまり良くありません。
タンパク質は筋肉を作るもととなる栄養素。
これがないと筋肉量が減ってしまいます。
筋肉は脂肪を燃やす働きがあるので、筋肉が少ない体は、脂肪を燃やしにくい体となってしまうのです。

そうするとどうなるか。
燃えない脂肪は体にストックとしてため込まれていきます。
また、熱を生む筋肉が少ないと、冷え症の原因にもなります。
冷えた体では脂肪を燃やすことができず、悪循環に。
それだけではなく、血行も悪くなるために、水分もたまりやすくなり、むくみの原因となることもあります。

水分も脂肪もため込まない体が、ダイエットには理想的です。
そのためにはタンパク質をしっかり取ることが大切。
タンパク質はお肉や魚、卵、大豆から摂取することができます。
豆腐や納豆などの大豆製品もグッドです。

20代まではそんなにお肌のケアをせず、とても適当に過ごしていたのです。
それでもいつもツヤツヤしていて、ハリもあってスッピンでも大丈夫なぐらいだったのです。友達からお肌のケアは今のうちからちゃんとしておいた方が良いよ!あとで苦労するよと言われていたのですが、全然気にもとめていませんでした。

http://redfarm.jp/

30歳過ぎてから、その友達が忠告していることが身にしみて、後悔することになったのです。
お肌が乾燥するようになってきて、潤いも無くなってきてしまったのです。今までモチモチしていたお肌もハリがなくなってきてしまいました。スッピンでいても平気だったお顔が、今じゃ必死に化粧でごまかさないといられないようになったのです。
鏡をみるのも憂鬱で。。。もっとちゃんとケアをしておけばよかった。と後悔したのです。

さらにもっと悲しいのは、いままでなかったシミまででてくるようになっていたのです。ポツポツとでてきていて、コンシーラーを使って隠すようになりました。
若干シワもでてきて、必死に化粧で隠そうとするから余計にお肌を傷めて悪循環の日々に。

20代の頃に戻りたいと思う毎日です。
どうしたら、シミやシワ、乾燥からお肌を守れるの?ツヤツヤで潤いのあるお肌を取り戻したいです。だれか教えて!!

夏の終わりにシミが増える?

夏が終わりかけの今、シミがとても気になります。シミがあるだけで実年齢より上に見られてしまうのは当たり前です。
マスクはしていたし、日焼け止めも塗っていますが、最近シミが増えた気がします。紫外線に無意識のうちにお肌が晒されていたのかもしれません。

シロジャムを使った私の口コミが衝撃的?効果を引き出すための3つのポイントとガチの評価をお届け!

朝起きた後に太陽光を浴びていたのが原因かもしれません。
よく太陽光を朝一で浴びるのは体にも精神的にもとてもいいと聞きますが、それは日焼け止めを塗った後に行うべきです。紫外線に当たるとシミだけではなく、コラーゲンの生成を鈍くしてしまうのでシワの原因にもなります。シミのケア方法は色々ありますが、内側からのケアと美白効果のあるスキンケアラインを使うことにより今後増えることを予防できます。

残念ながら私みたいにできてしまった人は通常のスキンケアでの改善はとても難しくなります。そのような時は美容皮膚科が高いですがおすすめです。1週間ほどダウンタイムとしての時間があればレーザー治療がおすすめですが、もしダウンタイムが取れないようであればフォトフェイシャルもおすすめです。

私含めシミで悩む方は多くいます。基本的な内側と外側からのスキンケア、余裕があれば美容皮膚科でのケアで一気にシミは減ります。

30代を超えての毛穴と肌のたるみ事情

20代の時の肌のハリは、いつ頃から消えてしまったのだろう。アスハダの効果を辛口評価!私の口コミ

30代に突入し、鏡の前で自分を見つめると、「あれ?おばさん科したな。」と急速に肌の老化を感じるようになりました。

若い時は、化粧をしたまま寝ても、日焼け止めを塗らずに過ごしていても肌のピチピチも保てていたのに、30を超えて一気にたるみや毛穴が目立つようになり、若い時からしっかりケアをしておかなかったことへの後悔が出てきています。

化粧のノリが悪い日が続く事もザラで、肌の質でこれだけ老けて見えてしまうことの恐ろしさを感じています。

垂水の改善の為に、ビタミン剤を飲んだり、コロコロで引き締めたり、化粧水の量や質の良いものを使用したりと心がけているものの、改善はなかなか実現しません。毛穴ケアも、泥パックを使いしっかり保湿したりも同じく改善されず。

一度、老化したものを自分てわ取り戻す事の難しさを痛感しており、エステや美容鍼などお金がかかる事も増えてしまっています。月日は進み、どんどん歳を取っていく。過去は戻る事は出来ず、これからの老化を過ごしでも進みを遅くする事に集中する必要もあり、これもまた根気がいるなと感じます。

肌のたるみや毛穴を改善していく為に、毎日続けた方が良いもの、逆にしない方が良い事など自分にあった改善方法を見つけたいです。

元美容部員がたどり着いた美容法

”元美容部員”の私ですが、正社員で働いていた頃は常に肌荒れしていました。本当に苦しかったです…。
・ニキビ
・毛穴開き
・乾燥
・小さいぶつぶつ

MELLIFE(メリフ)の効果を徹底レポート!話題のクレンジングバームの口コミを紹介!

毎日ベースメイクをするのも鏡を見るのも億劫に感じるほど、健康な肌をキープすることができていませんでした。そのため、お客様の肌悩みを解決する自信など到底なく、頼られるような美容部員ではありませんでした。今思えばそのストレスも肌に影響していたんだなぁと感じます。
当時は、毎月のように新商品の説明会や講座があり、そのたびにイイ!効きそう!と思ったものは片っ端から試し、高いのに何故効果がないんだろう・・・と思っていました。あの頃の私は”高い=肌にいい”の方程式に囚われていました。
そんな私の毎日のルーティーンは、スチーマーを使いながらのクレンジング。ふき取り化粧水の後に導入美容液、化粧水、乳液、クリームでした。今思うとやりすぎです。
毎月のようにコロコロとスキンケアを替えていたので、何が合っていて合っていないのかを理解していませんでした。
そんなスキンケア迷子の時に、美肌の友人と旅行に行った際、友人のスキンケアの持ち物の少なさに驚きました。朝は洗顔もせずにお湯だけで、クリーム一つで済ませていました。あらゆるアイテムにお金をかけている私はショックを受けましたが、その時に”自分に合ったスキンケア”って何だろうと考えるようになりました。今までは自分の肌がなぜ不調なのかを考えず、肌が出しているサインを見逃していたのかも?と思うようになりました。
そこからは、ニキビができたらあまり洗顔で皮脂を取りすぎないようにしよう。とか、アイテムをすぐに買い替えるのではなく、自分に合った使用量や頻度でスキンケアをするようになりました。
美容部員をしていた時は、使用量は500円玉でコットンを使って行うなどメーカー推奨の方法が一番だと思っていましたが、人それぞれ環境も肌質も異なり、正解なんて存在しないんだと感じています。そんな私の今一番のお気に入りコスメは、赤ちゃん用のクリームです。あれこれお金を使っていた時より、はるかに健康肌をキープしています。
(ニキビはたまにできますが、それは仕方ないですね)
何事も悩みすぎずやりすぎず、自分自身と向き合い、ほどほどに健康的な美肌を維持していきたいですね。

30歳はお肌の曲がり角、は本当でした。

若い時、それこそニキビに悩む中学生の時から肌のお手入れは人一倍頑張ってきました。学生の時にはニキビ跡が出来ないように、日焼けにより将来のシミができないように気を使い、就職後は不規則な生活で肌が乾燥しないように保湿とエイジングケアに努めてきました。

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そんな私も今年でとうとう30歳。肌を褒められることは時々ありましたが、それと一緒に年上の友人たちからたびたび「30になったらいきなり肌に来るよ?」と言われていました。その言葉を聞くたびに、毎週数回のパックマスクや部分ケアなど、エイジングケアについて調べては毎日のお手入れを充実させてきました。それなのに今年に入ってから毛穴がいきなり目立つようになってきています。しかもそれに伴い、目元の小皺や頬のシミの元など気になる所がどんどん出て来ています。

これまでのケアは保湿・エイジングケア・美白を主に行なっていましたが、最近では毛穴ケアにも力を入れています。一番変化させたのは、クレンジングで擦り過ぎないように、オイルクレンジングからバームクレンジングに替えてみました。その結果もあってか毛穴は少し小さくなり黒ずみも薄くなりました。それでも疲れた時には毛穴が大きくなり黒ずみも目立つようになってます。なにかいい毛穴ケアがないか探索する毎日です。

うっかりと日焼け対策を忘れたときには

うっかりとこの時期には日焼けをしてしまうということがあるでしよう。日焼けをしないように注意していても、うっかり日焼けしてしまうことによって、もう取り返しがつかない事になってしまったなって思ってしまうかもしれませんが、まずはフェイスマスクを試してみるとよいでしょう。

メリフバームクレンズ

日焼け対策をするのを忘れて一日過ごしてしまったみたいなことをやってしまった時には冷たいフェイスマスクをして、日焼けしたお肌をクールダウンする、ということによって意外と上手くクリアできることがあります。

肌がちょっとした火傷をしている状態、というのがなんといっても日焼けということになりますから、まずは肌の火照りをとるようにしましょう。フェイスパックを冷蔵庫に入れておきましょう。普段からそういう準備をしておくことによって、クリアできるようになります。

また、純粋に冷たくて気持ちいいということもありますのでそれによってストレス解消効果で肌をしっかりとクリアな状態に持って行くことができる、みたいな効果も期待できることでしょう。フェイスパック本来の力がもつ保湿力を期待して、しっかりと試してみるようにしましょう。これで意外と上手くいくことがあります。

タバコをやめたら劇的変化。酒もやめる?

52歳の男です。生まれつき肌が弱く、小学校に入る頃には病院通いになっていました。それでも、なんとか薬を処方されることはなく、経過を観察する程度でした。

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それがしばらくつづいたのですが、格好をつけなくてもいいのに、タバコという(成人してからではありません)魔物に魅せられてからは、薬が手放せなくなったのです。ようするにアトピー皮膚炎の認定です。

こうなると薬を塗らなければ、肌は乾燥してひび割れを起こす始末。旅行の際にも携帯が必要で、恥ずかしいこともあって、友人に隠れてトイレや洗面所で塗っていたのを思い出します。肌にいいものはないかと、父親が教えてくれた雪ノ下という葉っぱに塩をもんで患部にすりつけたり(これが痛いっ!)、海水浴に行って日焼けしてみたり(年をとると逆効果)。もちろん効果はなく、それでも、ダラダラと30年以上タバコを吸いつづける有様。そんな私に変化が訪れたのは一年前のこと。

ひんぱんに咳が出るようになって、家族からタバコをやめろというシュプレヒコールが起きたのです。禁煙なんてムリッと思っていましたが、意外にも決断したその日にあっさりとやめることができました。

以降は、禁煙の好転反応と戦いながらも肌の調子は良好で、病院通いもなくなりました。家族も安心? つぎは、休みなら朝から飲む酒をやめろと言われそう。

40代の切実問題ほうれい線

20代はニキビに悩まされ、30代は肌トラブルもなく順調にきた私。40代に突入し、ペットかわいい姿を写真に撮ろうとスマホのカメラを起動したら
画面が自分を写す方になっていて、まぬけ顔な私がスマホの画面に写る。そしてなんだこの口元うっすら(どころではない)ほうれい線にがっくりする。

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メイクするときに見る鏡の私は、気合が入っているので下でほうれい線をころころしながらごまかして生きているかが、不意打ちはダメージが大きい。

シミならコンシーラーで隠すこともできるが、ほうれい線はどうやって隠したらいいのーーってことで、インフルエンザ予防です、風邪予防ですとかいいながら
ほうれい線かくして、舌でころころ体操しています。効果があるのかはわかりませんが、もうマスクなしでは自分のほうれい線と対面できない。

私は現在絶賛就活中だが、履歴書に貼る写真をスマホの自撮り棒を使って撮影し、それをビューティーアプリで1回だけほうれい線を薄くしたものを履歴書に貼っています。

2~3歳若く見えます。 欲張ってビューティーアプリで2回ほうれい線をけしたら、それは詐欺で捕まりそうだったので、1回だけ消すのが私のやり方。

女性はいくつになったって綺麗に見られたい生き物なんだー!!!

オイリー肌でニキビが出来やすくて困っています。

私はオイリー肌の26歳女性です。昔からオイリー肌で、ニキビができやすい肌質だと自分では感じています。学生時代などは顔だけでなく、体(背中、胸の間)のニキビも酷かったです。

http://www.seawolfmarine.net/

薬用の石鹸に変えたことで体のニキビは良くなりましたが、今はニキビ跡に悩んでいます。夏に背中が開いた服を着てみたいな、という願望がありますが背中のニキビ跡を見られるのが嫌なので叶えられずにいます。顔のニキビでいうと鼻周り、特に小鼻のニキビが出来やすいので困っています。以前は常に小鼻に小さいニキビが複数出来ている状態でした。

皮膚科にも通っていました。皮膚科の診察では、「よく泡だてた泡で洗ってください」と言われていましたが、一応自分ではやっていたつもりなので「これ以上どうすればいいんだろう…」という気持ちでした。それでも皮膚科で処方して貰った薬はすぐに効果が出てきてくれてました。その後、スキンケア用品を薬用のものに変えてみたら小さいニキビは少し改善出来たように思えます。

結局自分の何が原因でニキビが出来てるのかがわからないので自分のニキビの原因がきちんと分かったら改善もしやすくなるのに、と思いました。皮膚科でよく洗うように、と言われて以降、夜入浴時は泡タイプとジェルタイプの洗顔料で2回洗顔しています。

姉からは「洗いすぎじゃない?逆にそれが刺激でニキビになるんだよ。」と必ず言われるので結局何が良いんだが分からずにいます。

アトピー性皮膚炎が治るまで

余り楽しいお話しでは、無いかも知れませんが、長い間アトピー性皮膚炎で悩んだ日々があって、結果として治りましたので、お伝えしたくてお話させて頂きます。私は30歳の時に突然に顔の肌が荒れてきました。

ヴィオテラスCセラムは市販の販売店で取り扱いあり?購入して使用した効果と口コミ!

ちょうど仕事が忙しくなってきていた時期でしたので、洗顔の丁寧でなくて、睡眠時間も短い時期でした。最初は見た目が良くないので、気にしていましたが、そのうちに、猛烈な「かゆみ」が伴い、昼間は我慢できますが、夜に寝ている間にかきむしってしまい、朝になると血だらけになっていました。

とうとう、皮膚科に行きましたが、その時はワセリンのような塗り薬だけでした。その後、だんだんと強い薬を処方してくれる病院を渡り歩くようになりましたが、顔の状態はさほどによくなるわけでもなく、かゆみも止まりませんでした。会社では「汚い顔の人」とレッテルを貼られてしまい、とても辛い時期でした。

そんな中、一軒の皮膚科で、初老の医師から「治らないよ」とはっきり言われたことが転換点になりました。私の「体質」なのだから、血液を全部入れ替えないかぎり一生付き合っていく「病」なのだと、開き直れました。そして「首から上には、手を上げない事」を誓って実践しました。また、前髪も垂らしていましたが、アップにしました。その結果、顔を刺激する回数が格段と減って、一年ほどで、顔の荒れが収まりました。同時にビタミン剤は飲み続けています。

大きな悩みがなくなったことで、対人関係も回復してよかったと思っています。

私の肌の悩み(敏感肌&ニキビ)

私は親からの遺伝のため肌が弱いです。他にも思春期にしつこいニキビに悩まされました。今はだいぶ収まりましたが、今までの経験を振り返って私のアドバイスを記載します。とにかく刺激に弱いらしく、夏に半袖でいるとすぐ腕に日光湿疹が出てきます。この湿疹は痒くなって掻くと肌が赤くブツブツになります。

http://velikirat.com/

この対策は日焼け止めクリームを塗るよりも日光に地肌をさらさないことです。そして、過去最も悩まされたのが胸の肌です。ブラジャーをしていない時にシャツと胸が擦れて皮膚が痒くなり、そのまま擦れ続けるとその部分が傷ついて汁が出てきてしまいます。またブラジャーと胸に隙間がある場合も擦れて痒くなります。

皮膚科に受診して塗り薬と飲み薬を処方してもらった他、ガーゼをくるくると巻いてソフトクリーム状にしてブラジャーの中に入れて擦れるのを防ぐという方法も教えてもらいました。ニキビについては思春期に物凄く悩まされました。この要因として、地方在住であったため地元に皮膚科がなく頻繁に受診できなかったということもあります。

大学に入って都市に住むことになってから定期的に皮膚科に通えるようになり、ニキビのケアもできるようになりました。(前述の胸の問題もその時に治療しました)中学・高校の頃、通販でとあるニキビケア用品を購入して使っていたのですが逆に悪化してしまったのです。

皮膚科の先生によると皮膚の弱い人にとっては市販の薬・美容用品は刺激が強くて逆効果だそうです。先生に言われてシャンプー、ボディソープも変えました。アトピコという赤ちゃん向けの石鹸・液体ソープが出ているのでこれがおすすめです。(少々高額なのが痛いですが)余りにひどい時はきちんと皮膚科で診てもらうことが一番大事です。

肌を強くすることが重要

肌がカサカサするという悩みで悩んでいる人であれば基本的にはクリームとか肌ケア化粧品などを見るということがベストでしょう。

http://cityleaders.org/

まずはしっかりとした肌のツヤを守るために色々と肌ケアをするということにしましょう。保湿、というのが肌にとってとてもよいことになります。

常にぬらしておけ、ということではなく、あくまで潤いを維持しようということであり、むらしておけば良いというわけではありませんのでその点は間違いないようにしましょう。男性でも女性でも基本的に肌が乾燥するというのは全くよろしくないことになりますのでその辺りをしっかりと維持しておきたいところではあるのですが、外側から肌を守るというのみならず内側から肌の回復力を高めるというようなことも意識しておくべきであるといえるでしょう。それはビタミンです。ビタミンはかなり肌を守るために必要な栄養成分ということをやりますので不足しないようにしましょう。

他にも亜鉛などは肌を作る栄養素としてとても重要になりますから、不足しないようにしましょう。

それがとても大事なことになるでしょう。肌の回復力を強くするということはとても重要であり、そのために栄養素はよくよく考えるようにしましょう。

わがままお肌の対処法

私の肌はとても敏感です。http://www.portellenclan.com/

ファンデーションが合わなければ荒れるし、クレンジングが合わなせれば肌があれます。

乾燥肌なんですが、化粧水や乳液を塗りすぎると肌が荒れます。

湿気が多すぎると、あせもができて、乾燥しすぎると皮が剥がれ赤くなります。

あせもが出来たり、赤くなっているときでも関係なくニキビは作られていき、冬場はとても無残なことになってしまいます。

皮膚科に行ってみると、ステロイド入りの軟膏を処方してもらい、一時期はステロイドを塗って対応していたのですが、痛かったりヒリヒリしたらすぐ塗るようになり、塗った直後は良くなってこれはもしかして治る??と思ったんですが、一時しのぎで終わってしまいました。むしろだんだんステロイドに依存するようになり、結局依存は良くないということで、ステロイドの方法も辞めました。

ステロイドが入っていなくて、乾燥肌、敏感肌に効く市販の薬を試してみたのですが一向に良くなる気配がなく、出費だけがかさんでしまう結果となりました。。。

色々他にも試したのですが私の肌に合うものが長らく見つかりませんでした。。。

諦めかけたその時でした。私の母親から、『ちょっと高いけどこれ使ってみる?』と言われ教えて貰ったのがデパコスでした。私の中でデパコスを使っているのはおばさんだけだと思っていましたが、使ってみればあらビックリ。化粧水は肌に浸透する感じがあり、乾燥肌も改善されていきました!

少し価格帯は高かったのですが、今までかけてきたお金を考えれば私にとっては安上がりだったので、今でも継続しています。

もし、敏感肌でお困りの方はデパコスを何個か試してみるのはいかがでしょうか?

昔からのコンプレックス…!

私の肌の悩みは二つあります。

ハクアージュの最安通販サイトは?3ヶ月使った口コミ&効果を暴露!

一つ目は、いちご鼻なことです。昔からかなり気になっていたのですが、人に言われてから余計コンプレックスになりました。

ファンデーションを塗ると変に浮いてしまうのですが、塗らないと塗らないで隠したくて気になってしまいます。

特に朝化粧をして一日中出掛けた時の、化粧直しのしづらさは悩みです。

毛穴隠し用の化粧品を使ったり、ファンデーションもなるべく毛穴を自然に隠してくれるものを使うようにしています。

二つ目は、そばかすが多いことです。

小さい頃から「大人になってから困るから日焼け止めを塗りなさい」と散々親に言われてきましたが、

当時は将来のことよりその場の面倒くささから逃げることが勝ってしまい、その重要性をあまり理解していませんでした。

そばかすも毛穴同様コンシーラーを使っても隠しづらく、いくら口コミでたくさんの人が評価している化粧品を使っても

自分に合わなかったりすることもあるので、自分が求めている化粧品を探すのに苦労します。

加えて私は30歳手前なのですが、最近はシミやシワも少しずつ目立つようになってきました。

加齢によるものはしょうがないとは思いますが、なるべく老いを目立たないようにしたいなと思います。

ずっと消えないニキビ跡に悩んでいます

私は30代の女性です。私の肌の悩みは、ニキビ跡が消えないことです。中学生から大学生の頃、私はひどいニキビ肌に悩まされていました。皮膚科に通うも、当時のお医者さんには青春のシンボルだからそのうち落ち着くよ、と励まされて、洗顔するようにとしか言われず解決にはなりませんでした。シロジャムの効果

ニキビに効果があるといわれる洗顔料、化粧水、市販の薬はドラッグストアや通販にあるものは一通り試したかと思いますが、私には効果がありませんでした。

肌がきれいな周りの同級生が羨ましくて、やってはいけないとわかっているもののニキビができると、早く見えなくなってほしいと思ってつい潰してしまいました。

その結果、十数年経った今も残るのは、当時つぶしてしまったニキビ跡です。30代となった今は当時のようなニキビはできませんが、昔のニキビ跡は今も消えず、顔中に赤と茶色のしみのような跡や、大きな毛穴のように見えるアイスピック型の深い跡が残っています。

小さなしみなどと違って、コンシーラーで隠すにはあまりにも範囲が広く、ファンデーションを塗るもニキビ跡に落ちてしまい、化粧で隠すことが難しいです。美容皮膚科に通うのは金銭的な負担が大きいので、ビタミンを多くとるなどして、長期戦を考えています。

半信半疑で使ったものが成果に

年齢を重ねるにつれて、肌のトラブルが増えてきますが、私も実感したのは40歳になってから。

中でも「シミ」は肌の天敵と言えるほど、悩みなのです。ヴィオテラスCセラムの効果と口コミ評価!市販の販売店で売ってる場所はある?

そこで、このままではまずいと始めたのがオールインワン化粧品「シミトリー」。

これを使い始めて、今では、複数のシミのうち、顔の右のシミがだいぶ薄くなってきました。

3ヶ月前よりは薄くなっていますので、半年続いていけば、更に良い具合に変わってくるんじゃないかなという期待感もあります。

この3ヶ月間、特に変わった事をせず、毎日きちんと洗顔をして、洗顔後にシミトリーを塗るだけの事を行ってきたのです。

元々、この商品を使うにあたっても女性用ですし、それでも効果があるという話を聞いて始めたのですが、やはり半信半疑ではありました。

ただ、女性だけに効く成分が入っているわけでもなく、肌の奥のシミに届く成分が入っているので男女問わず効き目があるそうなのです。

この3ヶ月間で、自分自身若々しさを取り戻せてきたのではないかと思います。

ちなみに、この一本、3700円だったのですが、最初は費用対効果で悩ましい気分になっていたのですが、使ってみるとお得感を感じるほどとなりました。

これからも、もっと期待して使い続けます。

敏感肌はいつも苦労する…

私は小さい頃から肌が敏感肌でした。中学生の頃は体を動かしてないのにいつも頬が赤くなっていたので…チークを付けていると言われるほど頬が赤らんでいました。

大人になった今、これは肌が薄いため血管が浮いて赤ら顔になっていると気付きましたが、当時はどうして自分の頬が赤いのか悩んで苦労しました。http://odb-project.com/

それに人気や話題の商品を使いたいと思って購入しても、成分が自分に合っていない時は、顔が赤くなったり、かゆくなったり、1回使っただけで肌トラブルが発生します。そしてそのトラブル肌を治すのに2週間ぐらいかかります。

話題の商品は特に使用したく、使用する前はワクワク楽しみです。ですが、中には合わないものがあるので、友達や家族に使ってもらったり、時にはとてももったいないことですが、捨ててしまいます。楽しみな気持ちでせっかく買っても、肌に合わない時はとても悲しい気持ちになりますし、自分の肌が荒れてしまうことが本当に悲しいです。

成分以外にも、敏感肌はストレスであったり、睡眠不足等でも引き起こす原因です。時には安心して使用できるアイテムも、自分の体調次第で刺激になる場合があるので、バランスの良い食事に気を付け、睡眠もしっかり取るようにしています。

年齢とともにできるほうれい線の原因などについて

ほうれい線ができると実年齢より老けて見られます。そんなほうれい線の原因についてご紹介します。

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ほうれい線は年齢と共に肌の奥の真皮のコラーゲンが劣化し、減少することで発生します。

また、表情筋委縮、脂肪組織の劣化によって悪化してしまいます。

ほうれい線をより悪化させる原因

紫外線を長時間浴びる。肌を乾燥させる。表情の癖。などによってほうれい線がより悪化します。

紫外線を長時間浴び続けると、真皮がダメージを受け、衰えさせます。

同じように肌の乾燥も真皮に負荷をかけ、コラーゲンやエラスチンが減ってしまいます。

なので外出する時はUVケアを。普段のお手入れでは肌の保湿を忘れず行います。

表情の癖は、特に口輪筋と呼ばれる表情筋が影響しています。

口輪筋は、口の周りに存在する筋肉で、口を閉じたり、口を前に尖らせる働きをします。

長年の癖はなかなか治るものではありません。

そこで、普段の食事で硬いものを食べたり、ガムなどを食べて口輪筋を動かしてほぐしましょう。

ほうれい線を予防するには

ほうれい線予防に効果的なのは、肌の奥にまで浸透する化粧水や、美容クリームを使用すること。顔の筋肉をよく動かすこと。これらをしっかりやればほうれい線の予防や改善に繋がります。

20歳代後半、シミで焦る

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昔は肌トラブルは乾燥肌程度だったのに、シミはどうすればいいのかわかりません。

若い頃の私はシミなんてできるとも一寸たりとも思っておらず、もし昔の自分に会えるなら今すぐにでも「シミ予防してくれー!」と言ってやりたいです。

乾燥肌ならいろいろ改善のためになるものは想像できます。パックをしてみたり、美容液を奮発して使ってみたりと保湿すれば治るという考えが頭の中にはあります。

でもシミはどうでしょう。レーザー治療しか思いつきません。薬用のシミを消すクリームもありますが、試したこともないのにいうのもあれですがイマイチ信用にかけます。

化粧水、美容液もシミを薄くするという売り文句など書いてありますが、本当かなあと思ってしまいます。

シミ予防の話なら、よく聞くし多少信用できるのですがやはりシミを消すとなってくるとレーザー治療しかないのかなあと思います。

とにかくこれからはシミを増やすのを止めるため、予防に努めていきたいと思います。消したいのは山々なのですが。

予防に効く食べ物の成分として、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維など3つが良いみたいです。フルーツいっぱい摂取する生活にしていきたいです。

若い頃からもちゃんと予防しておくべきだった。

シミ、そばかす、色素沈着がきになる!

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さらに学生時代はお肌のケアをあまり気にしていなかったので、

化粧を落とすことや化粧水をつけることもまちまち、外出する時に日焼け止めを塗ることもまちまち、といった状態でした。

そのツケがまわってきたのか、20代になった頃、顔に小さなそばかすの群れが…。

化粧で隠せるのであまり気にしていなかったのですが、唇にも黒い点々が現れてきて口紅でもカバーできなくなりました。

肌のそばかすと、唇の色素沈着。

すっぴんになると、顔と唇に黒い点々が浮かび上がるので、目立ってそこばかりに注目するようになり、

男性の前ではもちろん、友人の前でもすっぴんになるのが嫌になりました。

さらに、乾燥肌ゆえに、冬になると皮がむけ始め、フケみたいに顔から白い粉がふきます。

たまにひどい時は化粧水でも抑えられません。

ようやく20代半ばからお肌の手入れをまめにするようになりました。

それでも年齢が上がるにつれて徐々にそばかすも増え始め、目の下あたりに1円玉くらいの薄茶色のシミまで出来てしまいました。

今思えばもっと学生の時に日焼け止めを塗っておくべきだった、化粧は毎日しっかりと落とすべきだった、と後悔しています。

この悪い習慣のせいで今のお肌になってしまったかと思うと悲しいです。